11月4日のおうちごはんは、ビビンバと野菜サラダと、だいこんのスープと、フルーツです。
本日の自然農法は、自然米ごはん山形産こしひかり、だいこんとニンジンの葉とさつまいもです。
シフォンケーキは、さつまいものシフォンケーキです。

今日からさつまいものシフォンケーキです。
チェリー農園で採れたさつまいもで作りました。
生地にさつまいものペーストと、はちみつとレモンで煮た角切りさつまいもが入っています。
他にも、はちみつとシナモンが入っていて、スイートポテトのようなお味です。
後ろに写っているさつまいもデッカいでしょ（＾ν＾）大物だ～！と息子と掘り掘りしました♪
飾りにさつまいもチップスを作りました。
レンジとオーブンと両方作ってみましたがレンジは早くできるけど、お味はオーブンの方が甘みがあるかも。
そして、作っといてなんですが、私は揚げるのが一番好きかも…。
カロリーがね～！でも気ぃにしーないo(^o^)oって…家族に少しは気にした方がいいって言われそう(^_^;)